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Was können deine Muskeln für dich tun?
Was können deine Muskeln für dich tun? Unsere Muskeln sind, was uns bewegt. Doch sie sind nicht selbstverständlich. Wie jeder von uns weiß, müssen sie trainiert und unterhalten werden. Muskeltraining kann in jeder Form passieren. Es muss nicht immer ein Gerätetraining sein.